韜光養晦 &

네이버 블로그에
신장에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해
썼는데 호응이 좋아서
티스토리에도 올립니다.


신장을 건강하게 유지하기 위해 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식을 알아보자.

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물




신장의 세포는 물을 사용하여 혈류의 독소를 걸러 내고 소변을 만들어 몸 밖으로 배출한다. 목이 마를 때 물을 마시면 이러한 기능이 더욱 활성화될 수 있다.​

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​지방이 많은 물고기




오메가-3 지방은 혈액내의 지방수치를 감소시켜주고 혈압도 낮추는 효과가 있다. 고혈압은 신장질환을 유발시키는 요인이 되므로 신장을 보호하기 위해서는 자연스럽게 혈압을 낮출 수 있어야 한다.​

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​고구마




고구마의 감자보다 섬유질이 많아 더 천천히 분해되어 인슐린 수치의 급증에 영향을 덜 미친다. 고구마에는 각종 비타민과 칼륨과 같은 미네랄이 들어있으므로 체내의 나트륨 수치를 적정하게 유지시켜 신장의 부담을 덜어주게 된다.​

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​짙은 잎 채소




시금치, 브로콜리, 케일, 근대 같은 짙은 녹색의 잎의 성분에는 비타민, 섬유질, 미네랄과 항산화물질까지 포함되어 있다. 그러나 칼륨의 함량이 높기 때문에 신장투석환자에게는 적합하지 않다.​

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​딸기류




딸기, 블루베리, 라즈베리 등 각종 딸기열매는 항산화물질이 다량 함유되어 있다. 단 음식이 당길 때에 바람직한 대안이 될 수 있다.​

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​사과




사과에 함유되어 있는 펙틴은 신장 손상을 유발하는 요인이 되는 과도한 혈당 및 콜레스테롤의 수치를 감소시켜준다.​

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​계란 흰자




계란은 단순한 단백질이지만 노른자는 인의 함량이 매우 높으므로 만성신장질환 환자의 경우에는 달걀 흰자위 만 사용하여 오믈렛이나 스크램블 에그를 만들어 먹는 것이 좋다.

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​신장 건강에 좋지 않은 음식

· 고기

· 유제품

· 각종 곡물

· 콩류

· 견과류

· 생선

                      퍼온 글입니다~~

1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.

2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다.
그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애 협심증,심근경색,뇌연화증,뇌졸증,등의 질병을 예방, 치료한다.

3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다.

4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다.

5. 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL(고밀도지단백)콜레스테롤을 증가시켜 준다.
 
6. 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다.

7. 양파는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료한다.

8. 당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다.

9. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춘다. 그 결과 합성약처럼 저혈당이나 신장 장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없다.

10. 양파는 간장의 해독 작용을 강화시키는 그루타치온이  많다.
 
11. 양파는 간장의 해독 기능을 강화하기 때문에 임신중독, 약물 중독,알레르기에도 좋다.

12. 양파는 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애 주어 변비통이나 피로 회복에도 좋다.

13. 양파는 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해준다.

14. 양파는 눈의 피로로 두통이 생겨 책을 오래 읽지 못하는 상태를 예방하고 치료한다.

15. 양파는 눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방한다.
 
16. 양파는 각막이나 수정체의 투명도가 나빠져 발생하는 각종 각막 질환의 장애 회복에 매우 좋다.

17. 양파는 세균속의 단백질에 침투하여 살균, 살충 효과를 낸다.

18. 양파는 대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬리균을 비롯한 병원균을 죽인다. 그 때문에 소화 불량에도 좋다.

19. 양파는 살균력이 뛰어나 습진이나 무좀 등에도 아주 좋다. 또 양파의 살균 작용은 익혀도 변함없다.

20. 양파는 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎는다.
 
21. 양파는 생것을 3~8분간 씹으면 입 안이 완전한 멸균 상태가 된다.

22. 양파는 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용된다.

23. 양파는 살균력과 해독력으로 육류의 부패를 막는다.

양파 b

1.신규 시
- 질권자 @@회사
- 질권설정자 (해당 업체)

[질권자 및 질권설정자 각 법인 서류 준비]
1) 사업자등록증 사본
2) 법인 등기부등본 (3개월 이내 발급 - 날짜 여유있게)
3) 법인 인감증명서 (3개월 이내 발급 - 날짜 여유있게)
4) 위임장(법인 상세 정보 / 수임인 인적사항 / 위임내용 기재 
5) 내점 대리인 신분증
6) 법인 인감도장 (내점 시 지참요망)
7) 법인 신고인감 (질권 지급 신청 시 사용할 인감)

* 법인 인감도장 및 신고인감 지참

[신규 절차]
1) @@회사와 거래업체 함께 내점하셔서 통장 신규 및 약정서 작성.
2) 신규 절차 일주일정도 소요.
3) 약정서 교부


2. 해지 시 

- 준비서류 상기 법인 서류 동일 (질권자만 준비)

- 첨부파일 '질권해지통지서' 작성.
 (해당 계좌번호, 질권설정금액 - "전액" 기재, 질권자 : (주)@@회사 +사업자등록번호+주소)
  * 질권해지 통지서 / 질권해지 위임장 - 모두 법인 인감 날인
- 원본 제출

유난히 몸이 피곤하여
병원에 갔더니
간수치가 입원할 정도로
높았다.

시험을 치룰 수 있게 된 것만으로도
감사드린다. :-)

오늘 시험을 보았는데
마지막 정리는
헛갈리는 것만 집중적으로
보았다.

폭풍 타자를
우다다다닥
치던데

나와 내 옆의 아주머니는
티칵티칵

음...

정확함이
스피드를
이기고

침착함이
어린 것들을 이기고 ㅎ
합격으로
이끌어주길 바란다.

농담이고
오늘 전산회계1급
본 사람들

좋은 결과 있길
바래봅니다.

공부하는 것을 정리하는 이유는 복습을 위해서 입니다만.

진도가 밀리지 않도록 제 자신을 관리하는 방법입니다.

진도가 밀려버렸습니다.

아...윽

회계 공부 겸 일본어 공부.

매출액
売上高(うりあげだか)

매출총이익
売上げ総利益(うりあげそうりえき）

영업이익
営業利益（えいぎょうりえき）

경상이익
経常利益（けいじょうりえき）

당기순이익
当期純益（とうきじゅんえき）

현금예금
現金預金（げんきんよきん）

매출채권
売上げ債券(うりあげさいけん）

재고자산
在庫資産（ざいこしさん）

기타유동자산
そのた流動資産(りゅうどうしさん）

유형자산
有形資産（ゆうけいしさん）

무형자산
無形資産(むけいしさん）

자산총계
資産総計（しさんそうけい）

매입채무
買入債務（かいいれさいむ）

단기차입금
短期借入金(たんきかりいれきん）

기타유동부채
そのた流動負債（りゅうどうふさい）　

장기차입금
長期借入金（ちょうきかりいれきん）

기타고절부채


자본금
資本金（しほんきん）

이익잉여금
利益剰余金（りえきじょうよきん）

기타
そのた

부채와자본총계
負債と資本総計（しほんしょうけい）　

투자배수
投資倍数（とうしばいすう）

희망금액
希望金額（きぼうきんがく）

액면가액
額面価額（がくめんかがく）

이제는 복습이 중요

진도 밀리면 안되는데~

강사님이
수업을 재미나게 해서 피곤해도 따라가긴 하는데 결과를 내려면 열심히~

화욜

목욜

금욜

밤늦게까지 피곤하긴 하지만 재미도 있고
뿌듯합니다.